Empatia e capacitatea de a simți emoțiile altora (a te pune în locul lor), ca o oglindă emoțională, în timp ce compasiunea e un pas mai departe: dorința activă de a-i ajuta, de a le alina suferința, aducând un răspuns pozitiv și o acțiune constructivă, nu doar o copleșire emoțională. Empatia conectează, compasiunea vindecă, implicând o alegere conștientă de a acționa pentru binele celuilalt, fiind un proces mai echilibrat și mai profund decât simpla trăire a durerii altuia.